Anbefalet daglig dosis for voksne og børn over 12 år: 2-3 teskefuld (4-6 g) morgen og 2-3 teskefuld (4-6 g) aften. Pulveret skal omrøres inden brug. Pulveret røres ud i et glas vand eller smoothie og drikkes straks. Dagsdosis bør ikke overskrides.
Kosttilskud: Dette er et kosttilskud. Kosttilskud bør ikke erstatte en varieret og afbalanceret kost og en sund livsstil. Den anbefalede daglige dosis bør ikke overskrides.