Voksne og børn over 12 år: 5-10 kapsler morgen og 5-10 kapsler aften. Skal altid indtages med 1-2 glas vand (min. 250ml). Bør altid tages med den angivne mængde væske. For lidt væske kan forårsage forstoppelse. Anbefalet daglig dosering bør ikke overskrides.