1 tablet sluges med vand umiddelbart før indtagelse af laktoseholdig kost. Doseringen kan variere afhængigt af mængden af laktose i måltidet/drikken og den individuelle laktosetolerance. Dosis kan øges til 2 tabletter, hvis indholdet af laktose er højt eller hvis den individuelle laktosetolerance er lav. Den anbefalede dosis bør ikke overskrides.
Kosttilskud: Dette er et kosttilskud. Kosttilskud bør ikke erstatte en varieret og afbalanceret kost og en sund livsstil. Den anbefalede daglige dosis bør ikke overskrides.