Den anbefalede daglige dosis til voksne er 1 kapsel 3 gange dagligt. Den anbefalede daglige dosis til børn mellem 2 og 12 år er 1 kapsel 2 gange dagligt. Kapslerne synkes hele med et glas vand.
Kosttilskud: Dette er et kosttilskud. Kosttilskud bør ikke erstatte en varieret og afbalanceret kost og en sund livsstil. Den anbefalede daglige dosis bør ikke overskrides.