Anbefalet daglig dosis: 1 tablet. B-vitaminer frigøres fra tabletten i mindst 8 timer. Dvs. at vitaminerne udløses i små mængder i gennem hele dagen, så organismen får det fulde udbytte af tilskuddet. Dagsdosis bør ikke overskrides.
Kosttilskud: Dette er et kosttilskud. Kosttilskud bør ikke erstatte en varieret og afbalanceret kost og en sund livsstil. Den anbefalede daglige dosis bør ikke overskrides.