Når næsesprayen skal anvendes første gang, pumpes et par gange, indtil olien kommer ud i en fin stråle. Spray mod et stykke papir eller lommetørklæde for at undgå at spilde på tøjet eller omgivelserne. Hold hovedet oprejst og pust 1-3 gange i hvert næsebor samtidig med, at du trækker vejret ind gennem næsen.