Anvendelse ved kulde behandling opfatter: Akutte bløddelslæsioner Lokale inflammationer (f.eks. senebetændelse (tendinitis), slimsæksbetændelse (bursitis)) Kroniske sygdomme (f.eks. knogle-, brusk-, ledbetændelse (osteoartritis), kronisk leddegigt (reumatoid artritis) Muskelkramper Rehabilitering efter bløddelslæsioner Anvendelse ved varme behandling omfatter: Muskelsmerter Subakutte inflammationer (inkl. artritis) Indskrænket bevægelighed i bløddele Brugsvejledning: Actimove® Cold/Hot Pack placeres på det behandlingskrævende sted med en klud eller et håndklæde mellem gelbandagen og huden. Køle- og varmebehandling må ikke vare længere end 20-30 minutter. Gelbandagen kan holdes klar til enten varm eller kold brug i en isotherm-boks af passende størrelse i ca. 6 timer. Klargøring til varm behandling: A. Opvarmning i varmt vand: Opvarm tilstrækkeligt med vand til at dække Actimove Cold/Hot Pack gelbandagen helt. Sluk for varmen, når vandet er 80 grader, og læg forsigtigt gelbandagen i det varme vand i 1-2 minutter. B. Opvarmning i mikroovn: Actimove Cold/Hot Pack 12x29 cm opvarmes i 4 minutter ved 180 W. Klargøring til kold behandling: C. Opbevar Actimove Cold/Hot Pack gelbandagen i en flad tilstand i fryseren eller køleskabet. Gelbandagen er klar til brug første gang efter 2 timer i fryseren eller 6 timer i køleskabet.